ブログ

~捻挫?足首が痛い~

  • 2019年06月10日
  • カテゴリー:未分類

こんにちは。
昨日は、中学校の陸上大会でした。
天気が悪い中、選手、保護者の皆さん、大会関係者の方々お疲れ様でした。
陸上大会の痛みも早めにケアしていきましょう。

最近は、捻挫はしていないけど、足首の外側や内側に痛みや違和感が出る学生が多く、学生や保護者の方からご相談を頂くことがあります。
どの競技もストップダッシュやターン、ジャンプ着地の動作の時に足首に負担がかかります。

しかし膝や股関節、足の指などを上手に使えていないかもしれません。
当院でも多くの学生に足トレ(足育)やトレーニングルームでの筋肉の柔軟性、関節の動きを大きく動かせるように運動もしていきます。
痛みが出る前のケアとしてもトレーニングや日々のストレッチが大切になります。
何か気になることやご質問がありましたら、電話やお問い合わせページから気軽にお問い合わせ下さい。

当院は、痛みが出る前のケアや予防も大切にしています。
トレーニングルームの利用は、当院を来院したことがない方も利用できます。
見学や体験も随時募集しております。

トレーニングルームでは、体の使い方などのアドバイスやマシンを使って筋肉の柔軟性や関節の可動域をケアしていきます。
※クラブや部活でのスポーツリズムトレーニング、トレーニング指導や足トレも随時募集中です。
 クラブや部活の関係者の方は、メールや電話で一度お問い合わせ下さい。

♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1
♦0586-78-6331
♦駐車場完備
♦オーダーメイドインソール(NASYU)
♦トレーニングルーム完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷、野球肘、野球肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾、扁平足、浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、産後の骨盤矯正

接骨院概要

きしの接骨院

治療案内

各種保険取扱、交通事故、労災、自費治療、
スポーツ外傷

対応可能な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故治療、スポーツ外傷

受付時間
 
  9:00~12:00
16:00~20:00

※ 土曜日午前は8:00~12:00まで

休診日:土曜日午後、日曜日、祝日

0586-78-6331
 

〒491-0002
愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1

アクセス

尾張一宮駅からバスで30分、
テラスウォークから車で5分
駐車場:11台