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~そのトレーニング方法は自分にあっていますか?~

  • 2019年09月09日
  • カテゴリー:未分類

こんにちは。
最近では、スポーツジムも多くなり健康志向の方も増えています。

トレーニングも種類がたくさんありどれが自分に向いてるか迷っている人もいます。
間違った姿勢や動きで逆に腰や膝などにケガをしてしまう人も多いです。
ベンチプレスで重い負荷を支える為には、正しい姿勢が大切です。
姿勢が悪いと腰痛がひどくなります。

ランニングマシンで走り方が悪いと余計に膝が痛くなります。

当院の運動スペースでは、正しい姿勢をアドバイスしますので、幅広い年齢層の方々が楽しく運動をしています。
自分に合ったトレーニング方法を見つけて、健康な生活を送りましょう。
興味がある方は、ぜひ一度体験しに来てみて下さい。

♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1
♦0586-78-6331
♦駐車場完備
♦オーダーメイドインソール(NASYU)
♦トレーニングルーム完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷、野球肘、野球肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾、扁平足、浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、産後の骨盤矯正、インソール

接骨院概要

きしの接骨院

治療案内

各種保険取扱、交通事故、労災、自費治療、
スポーツ外傷

対応可能な症状

骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故治療、スポーツ外傷

受付時間
 
  9:00~12:00
16:00~20:00

※ 土曜日午前は8:00~12:00まで

休診日:土曜日午後、日曜日、祝日

0586-78-6331
 

〒491-0002
愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1

アクセス

尾張一宮駅からバスで30分、
テラスウォークから車で5分
駐車場:11台