こんにちは。 今日は、肌寒く少し雪も降りました。 今回のテーマは 足の指はうまく動きますか? です。 皆さんは、普段自分の足をよく見たことはありますか? 扁平足や浮き指、外反母趾、足底筋膜炎などにはなっていませんか? 腰……続きを読む
こんにちは。 当院では、オーダーメイドインソールをいれる方が増えてきました。 その中でも安全靴にいれる方も多いです。 安全靴を履いている人は、靴の中で指が曲がってしまい、腰が痛かったり、ふくらはぎがはりやすいです。 中に……続きを読む
こんにちは。 今回は、当院のトレーニングルームのマシン紹介をします。 スポーツの時や日常生活でも大切なのは、鎖骨や肩甲骨周りの柔軟性です。 このマシンでは、肘の上下運動により肩甲骨や鎖骨の柔軟性を高めます。 肩甲骨周りが……続きを読む
こんにちは。 今回のテーマは、トレーニングの大切さです。 皆さんは、日常生活やスポーツをしている時に頭の中では足をあと一歩出したはずなのにつまづいたり、転んでしまったという経験はありませんか? 転んでしまうと捻挫や骨折を……続きを読む
こんにちは。 今日からサッカーのアジアカップが始まりますね。 サッカーもいろいろな選手が引退してしまいます。 悲しいですが、長い間お疲れ様でした。 今回のテーマは、オーダーメイドインソールについてです。 最近問い合わせも……続きを読む
こんにちは。 皆さんは、年末年始はどのように過ごされましたか? 当院は、1月5日より仕事始めでした。 休み中に、スポーツや大掃除などで、ケガをする方も多かったです。 痛みが出てしまったら、早めのケアをおススメしています。……続きを読む
きしの接骨院
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