当院紹介

トレーニングルーム

トレーニングルーム専門の知識を持ったスタッフが
トレーニングのアドバイスをします

当院のトレーニングの目的

トレーニング風景 スポーツ トレーニング
1
運動不足を解消しよう
2
体幹を強化しよう
3
転倒を予防しよう
4
姿勢をよくしよう
5
空いた時間でリフレッシュしよう
6
ケガをしにくい体作りをしよう
7
シェイプアップ(ウエストやくびれなど)をしよう
8
スポーツパフォーマンスを向上させよう
9
柔軟な体を作ろう
10
体を動かしてストレス発散しよう

利用料金

トレニングマシントレニングマシントレニングマシントレニングマシン
入会金(登録料含む)
1,620円(税込)
月会費
大人(大学生以上) 6,480円(税込)
学生(小・中・高) 4,320円(税込)
回数券
1回    860円(税込)
11回綴り 8,600円(税込)
回数券は譲渡不可、回数券の有効期限は4か月

施設利用時間

 
  9:00~12:00
14:00~16:00
16:00~20:00
土曜日午前は8:00~12:00まで
平日、14:00~16:00、19:00~20:00は、電話での予約制です。
最終受付は終了時間40分前といたします。
利用時間(目安)
40~50分
施設内定員(目安)
5~6人
持ち物
  • タオル
  • 運動しやすい服装(更衣スペースあり)
  • トレーニングシューズ(下足と併用不可)
  • 飲み物(フタつきの容器に限ります)

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